寶寶吃(chī)甜食最容易引發的(de)疾病就↑ "(jiù)是(shì)蛀牙。因為(wèi)甜食中含有(yǒu)蔗糖，會(huì)使口腔中的(d♣♠'e)細菌迅速繁殖，有(yǒu)了(le)細菌的(de)侵染，牙齒就₩×(jiù)容易軟化(huà)、脫鈣，最後形成牙蟲洞，産生(shēng)蛀牙。所以，小(xiǎo‍₹)編建議(yì)，在寶寶嬰兒(ér)期的(de)時(shí)≤£候，就(jiù)要(yào)禁止給寶寶喝↑✔(hē)甜的(de)飲品、喝(hē)白(bái)水(shuǐ)不(bù)要(yà∏"£o)多(duō)放(fàng)糖;同時(shí)少(shǎo)吃♠€(chī)糖果或者甜點等加工(gōng)過αδ∏的(de)食物(wù);飯前飯後要(yào)漱口，保持口腔的(d™←σ≤e)清潔衛生(shēng)，尤其是(shì)偶爾吃(chī)過甜食口，一(y€γ ī)定要(yào)刷牙漱口;定期去(qù)醫(yī)院做(zuò)檢查，發現(xiàn)牙齒有(≤€→∏yǒu)問(wèn)題要(yào)及時(shí)就(jiù)醫  &(yī)。

    寶寶在嬰兒(ér)時(shí)期← ₩×，味覺是(shì)十分(fēn)敏感的(de)®>，如(rú)果吃(chī)過多(duō)的(de)甜食，味覺就(jiù)會(huì)發生(₩→δ←shēng)變化(huà)，對(duì)甜食産生(shēng)依賴，以後再喂寶寶吃 §∑(chī)清淡的(de)食物(wù)寶寶就(jiù)會(hu≥ ✘ì)失去(qù)興趣。這(zhè)就(jiù)是(shì)很(hěn)多(duō)寶§×≠寶吃(chī)慣了(le)蛋糕之後不(bù)€"πβ吃(chī)饅頭的(de)原因了(le)。所以，小(xiǎo)☆±編在這(zhè)裡(lǐ)建議(yì)，要(yào)讓孩子(zǐ)的(de)味覺先從(cóng♥≤)清淡開(kāi)始，盡量吃(chī)一(±​yī)些(xiē)天然的(de)食物(wù)，比如(rú)蔬菜粥、青菜雞蛋羹之類的(de)£₽±，不(bù)要(yào)過早地(dì)讓寶$'♦寶吃(chī)一(yī)些(xiē)很(hěn)甜或者很(hěn)鹹的↑™↓∞(de)食物(wù)，要(yào)讓寶寶慢(màn)慢(màn)适應味覺豐富的(de"∞)食品。

    甜食裡(lǐ)含有(yǒu±&)很(hěn)多(duō)的(de)糖分(fēn)€ ‍，甜食吃(chī)的(de)太多(duō)↔ 會(huì)引起寶寶身(shēn)體(tǐ)肥胖，甚至引≠↓₩發一(yī)些(xiē)疾病如(rú)糖尿病等。除此之外(wài)，甜食還(hλπái)能(néng)消耗掉寶寶體(tǐ)內(nèi)的(de)維生(δ★​shēng)素，使胃酸增多(duō)，引發消化(huà)不(bù)良或各種腸道(dào)疾病♥'。如(rú)果寶寶因為(wèi)愛(ài)α₽吃(chī)甜食而養成挑食的(de)習(xí)慣，"λ♣£就(jiù)會(huì)造成身(shēn)體(tǐ)的(de)營∏±'★養不(bù)良。所以小(xiǎo)編認為(wèi)，寶寶在飯前飯後都(dōu)不(bù÷ ☆↑)要(yào)給寶寶吃(chī)甜食，尤其Ωβ< 是(shì)蛋糕類，不(bù)過可(kě)以在兩頓飯之間±☆(jiān)适量吃(chī)一(yī)些(xiē)蘋果、"∑≥Ω橘子(zǐ)等水(shuǐ)果。

    美(měi)國(guó)威爾科(kē)內(n♥↕♦≠èi)爾大(dà)學有(yǒu)研究指出，甜食會(huì)影(yǐng)響白(bái)細胞的(deδ§₽>)功能(néng)和(hé)血管壁的(de)正常工(gōng)作(zuò)，常吃(ch÷φπī)甜食的(de)人(rén)，身(shēn)體(tǐ)抵抗力會(hu☆≠∞ì)下(xià)降，容易出現(xiàn)各種上(shàng)火(huǒ)、炎≤₹☆症和(hé)過敏現(xiàn)象。因此寶寶的(de)飲食結構一(↑$♠ yī)定要(yào)多(duō)元化(huà)，營養均衡的(de)飲食才π>∑‍能(néng)提高(gāo)寶寶的(de)身(shēn)體(tǐ)抵抗力。

    甜食裡(lǐ)含有‌&εε(yǒu)很(hěn)多(duō)的(de)♣★糖分(fēn)，一(yī)旦進入血液，就(jiù)會(huì)刺←¶激寶寶的(de)中樞神經，進而使寶寶出現(xiàn)煩躁和(hé)焦慮等症狀∑&®。而如(rú)果在睡(shuì)覺前吃(chī)甜食，會(huì)影(yǐng)響到(dΩ ↔ào)寶寶的(de)睡(shuì)眠質量，而且對(duì)智力會(huì)發生  π≠(shēng)影(yǐng)響。所以，在睡(shuì)前兩小(xεγ&→iǎo)時(shí)內(nèi)不(bù)要(yào)吃(chī)甜食，如('Ω rú)果寶寶一(yī)定要(yào)吃(chī)，可(kě)以喝(hē)一(yī)小(xiǎ→≠o)杯不(bù)加糖的(de)牛奶。

   &n&§↓bsp;如(rú)果寶寶吃(chī)糖過多(duō)會(huì)增加體¥♥≥(tǐ)內(nèi)的(de)血糖量，眼睛晶狀體(tǐ)會(huì)凸出變形，屈光(guā÷≈ng)度數(shù)值增高(gāo)，使眼睛發生(shēng)近✔¶&(jìn)視(shì)。同時(shí)，吃(chī)糖會(huì)導緻寶寶體(tǐ)內(nèi☆ )鈣元素的(de)流失，讓眼球外(wài)壁鞏膜的(de)彈力下(xià)→→•降，形成近(jìn)視(shì)眼。所以，要(yφ∑≥ào)想寶寶視(shì)力正常，就(jiù)要(yào)呵護好(hǎo)眼睛∑δ，同時(shí)不(bù)要(yào)讓寶寶吃(chī)太多(duō)的(©&"de)甜食，而要(yào)多(duō)吃(ch£→ī)維生(shēng)素B多(duō)的(de)食物(wù)，比如(rú)胡蘿蔔等。'♥