安全公開(kāi)課

近(jìn)日(rì)，中央氣象台發布北(běi)方"★> 高(gāo)溫天氣預報(bào)：華北(běi)中東(dōn​"₹g)部、黃(huáng)淮北(běi)部及遼甯中西(xī)部等地‍≤(dì)近(jìn)一(yī)周将有(yǒu)持續高(gāo)溫晴熱(rσ÷è)天氣，大(dà)部地(dì)區(qū)日(rì)最高(gāo★♦£₩)氣溫在35～37℃，局地(dì)可(kě)達3∑₽‍£8～39℃。

暑熱(rè)來(lái)襲，在高(gāo)溫天氣下(xià)該怎樣預防中暑？中暑後應采取哪些(xi≠δē)緊急處理(lǐ)措施？一(yī)起來(lái)看(kàn)這(zhè)份防暑小(xiǎo♠≤✔)貼士↓↓↓

什(shén)麽樣的(de)天氣算(suàn)高(gāo)溫？

我國(guó)氣象學上(shàng)，高(gāo)溫是(π ♦shì)指日(rì)最高(gāo)氣溫達到§‍≤☆(dào)35℃以上(shàng)的(d♥≥☆e)天氣。
 

高(gāo)溫熱(rè)浪是(shì)指連續3天以上(shàng)最高(gāo)氣溫達到(γ λ✔dào)35℃及以上(shàng)，或連續兩天最高(gāo)←"₹↓氣溫達到(dào)35℃及以上(shàng)并有(yǒu)1天最高(gāo)氣溫β€€₹達到(dào)38℃及以上(shàng)的(de)天氣過程。

中暑都(dōu)有(yǒu)哪些(xiē)表現(xiàn)?

因為(wèi)夏天溫度高(gāo)，身(shēn)體(tǐ)産熱(rè)&×γδ增加，如(rú)果防暑降溫措施不(bù)足，體(tǐ)內(nèi)的(de)熱 ‌ ↓(rè)量積蓄過多(duō)或者體(tǐ)溫調節↔ε中樞功能(néng)出現(xiàn)紊亂，就(jiù¥₹)會(huì)極易發生(shēng)中暑；汗腺功能γ​(néng)障礙、散熱(rè)功能(néng)障礙等也(yě)會(huì)引起中π∞‌λ暑。
 

中暑可(kě)分(fēn)為(wèi)先兆中暑、輕症中暑和(hé)β © 重症中暑。

先兆中暑是(shì)體(tǐ)溫正常或略微(wēi)升高(gāo) (<38 ℃)情況較$≠​輕的(de)中暑階段。主要(yào)表現₽→(xiàn)是(shì)出現(xiàn)大(dà)汗、四肢無力、頭暈、口渴、頭痛、☆'≠注意力不(bù)集中、眼花(huā)、耳鳴、動作(zuò)不(bù)協調等。

輕症中暑表現(xiàn)為(wèi)症狀繼續加重，體(tǐ)溫上(shàng)升到(dào)♠©≥₽38攝氏度以上(shàng)，并且出現(xiàn)皮膚灼熱(rè)、面色潮紅(hóng)或脫水λ₽(shuǐ)(如(rú)四肢濕冷(lěng)、面色蒼白(bái)、血壓下↕&♠(xià)降、脈搏增快(kuài)等)症狀。但(dàn)是(shì)經過及時(s₩±hí)救助處理(lǐ)，數(shù)小(xiǎo)時(shí)內(±✔≈™nèi)也(yě)可(kě)恢複。

重症中暑除輕症中暑表現(xiàn)外(wài)，還(há φ"€i)有(yǒu)痙攣、腹痛、高(gāo)熱(rè)暈厥、昏迷、虛脫↕™或休克等症狀，如(rú)不(bù)及時(shí)治療極₹$易發生(shēng)休克，危及生(shēng)命。

孩子(zǐ)中暑怎麽辦？

一(yī)般高(gāo)溫作(zuò)業(yè)者、老(lǎo)年(n♦¶ián)人(rén)、嬰幼兒(ér)、孕婦、肥胖者、有(yǒu)甲亢、糖尿病、心¥≥α血管疾病的(de)患者更容易發生(shē§ ng)中暑。對(duì)于兒(ér)童來(♣​γlái)說(shuō)，其體(tǐ)溫的(de)升£→♠✔高(gāo)速度比成年(nián)人(rén)快(€£¶kuài)3-5倍，更容易發生(shēng)中暑，家(j•₽iā)長(cháng)更要(yào)注意，及早發現(xiàn)中暑的(de)征兆并及時(sh$≠×í)處理(lǐ)。

孩子(zǐ)出現(xiàn)中暑時(shí)，最先α 表現(xiàn)的(de)症狀就(jiù)是(shì)發熱(rè)，體(tǐ)溫可(kě)達 ↓≤£38℃～39℃，甚至40℃以上(shàng)。一(yī)般情況下(xià)，先兆λ©♣‍中暑和(hé)輕度中暑經過現(xiàn)場♦$(chǎng)救護可(kě)以恢複正常，所以₹±δ✔遇到(dào)中暑，家(jiā)長(cháng)不(bù)要(yào)過于慌張，可(∏§kě)掌握以下(xià)急救方法：

一(yī)移：迅速脫離(lí)高(gāo)溫環境，将孩子(zǐ)移至陰涼通(tōng)風( ★fēng)處，同時(shí)墊高(gāo)頭部，解開(kāi)衣褲，以利呼吸和(h §é)散熱(rè)。

二敷：頭部先用(yòng)溫水(shuǐ)敷，後改為(wèi)用(yòng)冷(₹$♠lěng)水(shuǐ)、冰水(shuǐ)敷。&n£×bsp;

三飲：飲用(yòng)含鹽飲料，及時(shí)補充身(shēn)體(tǐ)所需的(de)水(÷&shuǐ)分(fēn)，同時(shí)補充部分(fē"₹✘✘n)無機(jī)鹽。

四擦：因高(gāo)溫、高(gāo)濕、無風(fēng)，身(shēn)體(tǐ)散熱(r€®εè)困難時(shí)，可(kě)用(yòng)冷¶∏Ω(lěng)水(shuǐ)或冰水(shuǐ)擦浴至皮₽₹₩膚發紅(hóng)。

 五降：當體(tǐ)溫高(gāo)達40℃以上(shàng)，中暑者出現(xiàn)昏迷、抽搐等症狀時∏₽(shí)，救治要(yào)遵循3個(gè)原則：1、快(kuài)速、有(y&<ǒu)效、持續降溫。2、迅速補液擴容。如(rú)果難×★↕以口服補充液體(tǐ)時(shí)，要(yào)靜(jìng)脈補液。₩ 3、控制(zhì)躁動和(hé)抽搐。同時(shí)撥打120，盡快(kuài)送到(d​↕∏'ào)醫(yī)院急診科(kē)就(jiù)診。

建議(yì)體(tǐ)溫在38℃以上(s≤λhàng)、有(yǒu)惡心嘔吐等症狀的(de)孩子(zǐ)經家(jiā≈λ≤)庭初步處理(lǐ)後，應及時(shí)送醫(€€yī)院。

高(gāo)溫天氣其他(tā)注意事(shì)項

在高(gāo)溫天氣下(xià)，預防中暑應該盡量待在涼爽的(de)環境裡(lǐ)、戶外(wài)Ω'活動要(yào)做(zuò)好(hǎo)防曬防暑的(de)準備、及時(shí)飲水(shu♠↓ǐ)，适當補充電(diàn)解質、合理(lǐ)飲食，保證≈ ∞ 營養、合理(lǐ)安排作(zuò)息時(shí)間(jiān)，保持充足睡(shuì)'≥♥眠、掌握急救措施，常備防暑藥物(wù)。此外(wài)，要(yào)正确佩戴口罩等防護用(♠•®≤yòng)品，避免在疫情防控中因不(bù)≤‍φ科(kē)學佩戴呼吸防護用(yòng)品導緻中暑發生(shēng)。

除了(le)防暑"♠，高(gāo)溫天氣還(hái)需要(yào)注意防範以下(®↓γxià)事(shì)項：

🔹未成年(nián)人(rén)不(bù)單獨外(wài)出遊泳；

🔹盡量避免或減少(shǎo)外(wài)出活動；

🔹及時(shí)拔出已充好(hǎo)電(diàn)的(de)電(di✔₽àn)源；

🔹使用(yòng)空(kōng)調時(shí)室內(nèi)外(wài)溫差不✘δ(bù)宜過大(dà)；

🔹不(bù)要(yào)将嬰幼兒(ér)或兒(ér)童單獨留在車(chē)裡₹÷♣(lǐ)；

🔹注意防範食物(wù)中毒。